Tips Tetap Sehat dan Bugar di Usia Cantik

tips sehat dan bugar di usia cantik

Bertambahnya usia adalah takdir, namun begitu banyak perempuan yang merasa khawatir ketika menginjak usia 40 tahun. Perasaan insecure mulai merasuki perempuan di usia yang dibilang usia cantik ini. Padahal kalau kita sudah mengantisipasinya sejak muda, tentunya kita tidak perlu merasa sekhawatir itu.

Hal tersebut juga saya alami ketika mulai memasuki usia 40 tahun tepatnya 10 tahun lalu. Yup, sekarang ini usia saya memasuki usia 50, usia yang banyak orang bilang usia cantik. Perubahan fisik sangat terlihat terutama pada wanita usia 50 tahun ke atas, apalagi bagi yang telah mengalami menopause. Namun alhamdulillah saya belum mengalami masa menopause itu.